5 Tipps für eine gesunde Ernährung im stressigen Mama Alltag

Shownotes

Keine Frage kriege ich öfter gestellt - „Natalie, wie schaffst du es mit zwei kleinen Kindern, Hund, Haushalt und deiner Erkrankung dich auch noch so gesund zu ernähren?“

Ich habe kein Supertalent oder einen Zauberstab, nein die Magie liegt im Ändern von Gewohnheiten und dem Priorisieren der Ernährung im Alltag.

In dieser Podcastfolge teile ich mit euch meine 5 besten Tipps, die mir dabei helfen mich die allermeiste Zeit vollwertig pflanzlich und lecker zu ernähren.

Viel Spaß dabei und lasst es euch schmecken 💚

Eure Natalie